5 receitas de chá com carvão ativado e seus benefícios

As últimas décadas foram marcadas por muitas transformações.

O setor de transportes, comunicação, vendas e outros tantos inovaram e, por isso, mudaram muito!

Podemos notar que, em todos eles, a velocidade aumentou e isso impactou diretamente em nossa vida.

Sendo assim, tudo se tornou instantâneo e nossa rotina é cada vez mais rápida.

Esse fato influencia diretamente na questão da alimentação já que nem sempre dá tempo para fazer algo muito elaborado e saudável.

Nesse contexto, optamos por nos alimentarmos de refeições que não demoram muito tempo para ficarem prontas, como os fast’s foods.

Só que, apesar de serem gostosos, esses “lanches rápidos” fazem um mal, especialmente a longo prazo, ao nosso organismo.

Então, pensando nisso, separamos algumas receitas de chá de carvão ativado para você desintoxicar o seu corpo!

Gases e inchaço? Resolva com carvão ativado!

Carvão ativado: o que é?

Você já ouviu falar em carvão ativado?

Não, não é aquele que usamos para acender uma churrasqueira e assar uma carne no famoso churrasco com os amigos e a família.

Na verdade, nesse caso, utiliza-se o carvão “tradicional” que, por sua vez, tem origem na queima de madeiras mais grossas e resistentes, como a lenha.

O carvão em questão nesse texto, o ativado – ou ativo -, também é um tipo de carvão, como o próprio nome sugere.

Entretanto, este material é proveniente da combustão de espécies diferentes de madeira, como a cortiça, ou obtido por meio das cascas de coco.

Esse processo de queima do carvão ativado acontece através de temperaturas bem elevadas, sendo que estas podem variar entre 800ºC e 1000ºC.

A combustão acontece desse modo para que o material não seja queimado totalmente e, consequentemente, não perca sua porosidade.

Tal permeabilidade é a principal característica do carvão ativado.

Por conta dela, o material em questão é comparado à uma esponja e bem útil por vários setores da sociedade: uso doméstico, fins industriais, hospitalares e, até mesmo, na indústria da beleza e dos cosméticos.

Isso acontece porque os benefícios do carvão ativado correspondem a:

• Absorção de gases
• Adsorção de substâncias tóxicas
• Desintoxicação
• Desodorização
• Filtração

Onde utiliza-se carvão ativado?

O carvão ativado, por exemplo, é capaz de filtrar substâncias tóxicas imperceptíveis da água e, por isso, é presente nos filtros de água.

Ademais, ele ajuda a curar a ressaca e utiliza-se carvão ativado para adsorver componentes químicos durante os processos industriais.

O material em questão tem utilidade no setor hospitalar. Sabe por quê? Porque usa-se o carvão ativado para intoxicação alimentar, de remédios, overdose.

Além disso, também trata casos de envenenamento de humanos e animais. Por isso, muita gente tem carvão ativado em casa.

As empresas de cosméticos, nos últimos anos, exploraram – e muito! – o material em questão.

Não é à toa que, atualmente, é fácil encontrar vários produtos corporais, faciais e capilares com o carvão ativado na fórmula.

Carvão ativado emagrece?

Kombucha detox: benefícios e como fazer

Uma das principais propriedades do material em questão é a desintoxicação, como citamos anteriormente.

Então, muitas pessoas começaram a substituir os famosos sucos verdes pelos drinks pretos que, por sua vez, contém carvão ativado.

Isso, inclusive, foi muito disseminado pelas influências digitais que, nos últimos anos, só cresceram.

Diante dessa popularização do material e, proporcionalmente, a falta de informação dele fez com que muitas dúvidas surgissem: uma delas, inclusive, sobre o emagrecimento devido ao consumo do carvão ativado.

Até então, entretanto, não há uma comprovação cientifica de que carvão ativado emagrece.

O que pode acontecer é que, como ele atua como detox, o corpo fica menos inchado e, assim, muitas pessoas acreditam que estão perdendo peso.

Ressaltamos, dessa maneira, a importância de procurar um profissional de saúde, como o nutricionista, para orientar durante o processo de emagrecimento de forma saudável.

Como fazer chá de carvão ativado?

Como eliminar o mau hálito com carvão ativado

Nós estamos acostumados a vermos chá feitos somente com ervas e água.

No caso do chá de carvão ativado, entretanto, os chás não são resultados da combinação de água com carvão ativado.

Sendo assim, muitos outros ingredientes podem ser incorporados.

Separamos cinco receitas para você aprender: das mais simples as mais “complexas”.

Chá de carvão ativado com limão

A primeira receita de chá de carvão ativado corresponde ao uso de dois ingredientes: obviamente, o material em questão e o limão.

Você vai precisar de:

• Um limão
• ½ colher (café) de carvão ativado em pó

Para fazer, você vai precisar combinar o carvão ativado e o limão em um copo. Sim, isso mesmo que você leu: está feito para o consumo!

Chá de carvão ativado com limonada

Embora também leve limão e chá de carvão, como a receita anterior, essa nova conta mais ingredientes.

Para ela, você vai precisar de:

• 1 colher (chá) de carvão ativado em pó
• 500 ml de água
• 8 a 10 cubos de gelo
• 1/2 de limão
• 2 colheres (chá) do seu adoçante favorito

Para fazer, você precisa juntar todos os ingredientes em um liquidificador e bate-los no equipamento.

O chá de carvão ativado com limonada está pronto para consumo quando este estiver mais encorpado.

Chá de carvão ativado com aloe vera (babosa) e cúrcuma

Nessa receita, você já vai usar mais ingredientes. Estes são:

• 1 xícara de água ou suco de aloe vera (babosa)
• 1 xícara de água filtrada com suco de 1 limão
• 2 colheres (chá) de carvão ativado em pó
• 1 colher (chá) de cúrcuma pura em pó
• 2 colheres (sopa) de suco de limão puro

Siga o passo a passo:

• Despeje os ingredientes líquidos em um liquidificador
• Assim que fizer isso, adicione carvão e açafrão moído
• Bata até que a consistência da bebida fique homogênea e consistente
• Coloque gelo e beba imediatamente

Café latte de carvão ativado

Para fazer essa receita, você vai precisar de:

• 1 colher (chá) de carvão ativado em pó
• 500 ml de água fervida
• 200 ml de leite de frutos secos
• 1-2 colher (chá) de xarope de ácer (xarope de bordo)
• ½ colher (chá) de extrato de baunilha

Siga o seguinte passo a passo:

• Junte o carvão ativado em pó e a água fervida em um recipiente e mexa-os até dissolve-los
• Acrescente o xarope de ácer e o extrato de baunilha
• Aqueça o leite de frutos secos no micro-ondas por cerca de 45 a 60 segundos
• Após isso, adicione-o ao recipiente com mistura dissolvida de carvão ativado
• Bata até atingir uma consistência
• Deixe repousar durante 1 minuto ou até estar morno

Carvão ativado em uma Kombucha para Detox

Por fim – mas não menos importante, vamos ensinar como fazer Kombucha com carvão ativado.

Apesar de não ser um chá, essa bebida promete desintoxicar o corpo.

Para isso, você vai precisar de:

• 50 ml de água
• 500 ml de scoby (colônias que podem ser achadas em lojas de produtos naturais)
• 2 maçãs sem sementes picadas
• 2 fatias de gengibre
• 5 gramas de carvão ativado

Siga o passo a passo:

• Bata bem as maçãs com ou sem casca no liquidificar juntamente com o gengibre e o 500 ml de scoby. Isso é o Kombucha.
• Pegue o carvão ativado e coloque as 5 gramas em 50 ml de água
• Despeje o Kombucha e o carvão ativado em um recipiente e tampe-o
• Deixe a bebida fazer fermentação por 24 horas
• Após esse tempo, leve a bebida à geladeira e consuma
• Caso queira, coe a bebida detox antes de fazer a fermentação

Efeitos colaterais e contraindicações do carvão ativado

O carvão ativado não deve ser consumido em excesso, pois pode provocar efeitos colaterais como:

• Escurecimento das fezes
• Vômitos
• Diarreias
• Prisão de ventre

Diante da possibilidade de reações, crianças com menos de 2 anos, pacientes com hipersensibilidade ao material, com obstrução intestinal, com problemas gastrointestinais e/ou que realizaram cirurgia no intestino recentemente não devem consumir carvão ativado.

De qualquer forma, ressaltamos que, antes de ingerir esse material ou fazer qualquer uma dessas receitas, procure um profissional de saúde!

E aí, você já sabia dos benefícios do carvão ativado?

Já consumiu chá de carvão ativado? Se sim, o que achou?